Для чего нам пропсы?
Коврик и немного места – это, пожалуй, всё, что нужно для йоги на первых порах. Однако, например, в йоге Айенгара активно используются различные приспособления для йоги. Интересно, что разные школы йоги по-разному отвечают на вопрос о необходимости их применения. Но ведь йога – это практика абсолютно для всех! Так может ли возраст, лишний вес или отсутствие необходимой гибкости являться препятствием на пути к ней? Конечно же, нет. Именно благодаря таким приспособлениям, как пропсы. Сегодня сделаем небольшой обзор приспособлений-помощников.