Смотреть еще

Езда на велосипеде повышает выносливость, укрепляет здоровье и помогает поддержать мышцы в тонусе. Знаете ли вы, что крутить педали можно не выходя из квартиры? В этом деле помогут мини вело тренажеры для дома. В отличие от велосипеда его не нужно вытаскивать по лестнице, искать место для хранения, пристегивать замками — очень удобно. И эффективность на высоте.

Преимущества

Мини тренажер велосипед для дома отличает компактная конструкция, благодаря которой не возникнет проблем с хранением даже в маленькой квартире. У миниатюрных моделей нет руля, рамы и ручек. Есть корпус, две педали, маховик и дисплей — этого достаточно, чтобы проработать икроножные мышцы, сжечь калории, нормализовать вес и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Есть компактные модели с рамой и сиденьем.

Преимущества велотренажеров:

  • небольшие массогабаритные показатели;
  • ударопрочная конструкция;
  • противоскользящие вставки на ножках;
  • механическая система регулировки нагрузки;
  • бесшумная работа.

На корпусе оборудования предусмотрен дисплей. На нем отображаются параметры тренировки: время, расстояние, скорость, расход калорий.

Особенности тренировочного процесса

Заниматься на мини вело тренажере для ног дома можно в удобное время — вы не помешаете домочадцам или соседям. Тренажер можно использовать для рук и ног. Учтите такие нюансы:

  • новичкам рекомендовано тренироваться по 20-30 минут 3-4 раза в неделю;
  • начинать нужно с минимальной нагрузки, увеличивать ее постепенно;
  • на велотренажерах без ручек и сидений нельзя крутить педали стоя, нужно обязательно использовать стул;
  • чем активнее работать ногами, тем интенсивней будет нагрузка на мышцы и тем больше можно сжечь калорий.

Благодаря ежедневным тренировкам ноги и руки станут подтянутыми, улучшится настроение, иммунитет станет крепким.

Если интересуют мини тренажеры для дома, велосипед купить можно прямо сейчас. В нашем интернет-магазине доступные цены мини тренажера велосипеда для дома, предусмотрены скидки, действует доставка по РФ, странам СНГ, Азии, Европе и Южной Америке.