Оплетаева Марина

Йога для меня – это возможность открыть в себе источник Света.
Я занимаюсь йогой больше 15 лет, но раскрылась она для меня только когда я увидела йогу со стороны йогатерапии. Получила образование йогатерапевта. На своих занятиях большое внимание уделяю индивидуальным особенностям каждого ученика, строю практику по принципу йогатерапии . Это мягкая,  но очень точная практика, она позволяет включать “спящие” мышцы, учитывать мышечный баланс тела, мягко и направленно работать с внутренними органами, позвоночником, суставами. Йога не ставит своей целью лечение заболеваний, но может стать отличной их профилактикой и поддержкой организма в наше непростое время.
Мир йоги глубок и многогранен. Йога говорит с нами языком тела и дыхания, учит смотреть вглубь себя, видеть невидимое. Это мощный и в тоже время простой и понятный инструмент познания Себя, своей Души и своего Тела.  
К счастью, в наше время всё больше людей задумывается о сути жизни, берёт на себя ответственность за своё здоровье. И на этом пути мы все являемся опорой друг для друга, мы все в одной лодке, идём, иногда ошибаемся, но уверенно идём к Свету, к гармонии, здоровью, счастью и Любви.  И мы нужны друг другу, каждый в своей роли, каждый на своём месте, чтобы менять этот Мир к лучшему! И свою роль, в качестве йогатерапевта, я вижу именно в этом потоке Света. Я хочу быть нужной тем людям, которым я нужна, для которых я могу быть проводником в этот необычный, глубокий, яркий мир познания себя и самой жизни!